Версия для слабовидящих
Контактный телефон
+7 (48149) 4-24-90
27.04.2024 Исследование выявило виновника набора веса после 50 лет
Согласно недавно опубликованному на портале International Immunopharmacology исследованию, ученые из Xiamen University (КНР) выявили ключевую роль молекулы интерлейкина-6 (IL-6) в возрастном наборе веса у людей старше 50-55 лет.
Источник
27.04.2024 Как добиться осиной талии? Четыре самых эффективных упражнения
Некоторые особенности тела не изменить диетами и тренировками. Например, тонкой талией могут похвастаться обладательницы фигуры «песочные часы». Другим чтобы выявить её, нужно приложить усилия. Что нужно делать, «Секрету» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина.
Источник
27.04.2024 Терапевт Романенко: шум в ушах может быть симптомом проблем с давлением или мозгом
Врач-терапевт Татьяна Романенко: почему может возникать звон или шум в ушах, известный как тиннитус? Терапевт Романенко сообщила, что шум в ушах обычно становится для человека проблемой, когда ему необходимы тишина и расслабление – например, во время ночного сна.
Источник
27.04.2024 Датские биологи совершили прорыв в области медицины
Исследователи Датского технического университета обнаружили в кишечнике бактерию, производящую ферменты, благодаря которым любая группа крови может быть превращена в самую востребованную в мире – первую.
Источник
27.04.2024 Врач Панкова назвала симптомы весеннего авитаминоза, эндокринолог Гуреева перечислила продукты
Эксперты предупреждают: недостаток витаминов — серьезная проблема, которая может возникнуть при несбалансированном рационе и нарушении работы ЖКТ.
Источник
27.04.2024 8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40
Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки.
Источник
27.04.2024 Малышева раскрыла три продукта для счастья
Курица, индейка и кукурузные отруби являются продуктами для счастья, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что мясо птицы богато триптофаном, который является предшественником серотонина — главного гормона счастья. Как подчеркнули эксперты передачи, до 95% серотонина вырабатывается в кишечнике.
Источник
27.04.2024 Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?
Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно. Что еще полезно знать о пищевых добавках?
Источник
27.04.2024 Нарколог Исаев: вино действительно помогает переваривать мясо
Нарколог Руслан Исаев заявил, что употребление некоторого количества вина помогает организму переваривать мясо. Нарколог Руслан Исаев дал подробный ответ на вопрос, помогает ли вино переваривать мясо. В комментарии aif.ru врач согласился, что это действительно так.
Источник
27.04.2024 Диетолог Мещерякова: нужно избегать сочетания шашлыка с белым хлебом и холодными напитками
Диетолог Татьяна Мещерякова назвала вредные сочетания красного мяса и шашлыка с другими продуктами и напитками.
Источник
27.04.2024 Диетолог Мухина: помочь при переедании может коктейль из огуречного рассола
В преддверии Пасхи россиянам нужно помнить, что для организма даже на праздничных застольях важно соблюдать умеренность и делать выбор в пользу здоровых продуктов. Если же человек все-таки переел, то он может оказать сам себе первую помощь, приготовив дома коктейль из огуречного рассола, рассказала НСН врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Источник
27.04.2024 Эксперт рассказал, о чем сигнализирует целлюлит
Целлюлит не только портит внешний вид. Это состояние говорит о необходимости всерьез заняться здоровьем. Такое мнение озвучил реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко
Источник
27.04.2024 Какой коллаген лучше купить: рекомендации врачей по выбору вида коллагена для суставов и кожи
В аптеках и интернет-магазинах можно найти сотни различных добавок с коллагеном. Какие из них лучше для кожи и суставов? А главное, какой коллаген действительно сработает? Узнали у врачей.
Источник
27.04.2024 Как хранить зелень в холодильнике, чтобы она оставалась свежей целую неделю
Зачастую петрушка, укроп или листья салата увядают уже через сутки после покупки. Но если вы знаете несколько лайфхаков, то зелень точно останется свежей надолго, говорят эксперты.
Источник
27.04.2024 Назван продукт для снижения артериального давления
Семена льна помогают снизить артериальное давление и улучшить качество кожи
Источник
27.04.2024 Эксперт Вирджин: белок помогает сжигать больше жира и улучшает самочувствие – сколько нужно есть?
По словам эксперта по здоровому образу жизни Джей-Джей Вирджин, надлежащее употребление белка является одним из лучших способов поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.
Источник
26.04.2024 Физическая активность очень эффективна в борьбе с депрессией
Свежие данные, опубликованные на портале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, проливают свет на важную связь между физической активностью и психическим здоровьем
Источник
26.04.2024 JEM: редкая генная мутация дает ключ к предотвращению диабета 1 типа
Уникальная генетическая мутация у двух братьев и сестер, которая никогда не наблюдалась ни у кого больше, была обнаружена британскими исследователями из Университета Эксетера, указывая путь к новым вариантам лечения диабета 1 типа.
Источник
26.04.2024 Нутрициолог Мещерякова рассказала о вреде и пользе кваса
Нутрициолог Анна Мещерякова рассказала о вреде и пользе кваса.
Источник
26.04.2024 Флеболог Калачев: запущенный варикоз может перейти в тромбоз
Запущенный варикоз может превратиться в тромбофлебит — состояние, при котором происходит образование тромбов в венах с сопутствующим воспалением стенок сосудов, предупреждает Андрей Калачев, хирург-флеболог клиники Dega. Он подчеркивает опасность данного заболевания для жизни и дает консультацию россиянам
Источник
26.04.2024 АиФ: 80% россиян страдают дефицитом селена, нутрициолог Строков назвал ключевые признаки нехватки
Исследования проведенные Институтом питания РАМН выявили, что около 80% жителей России страдают от недостатка селена в своем организме.
Источник
26.04.2024 Россиянам назвали причины шума в ушах
Шум в ушах может возникнуть из-за долгого приема антидепрессантов и антибиотиков, рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По ее словам, причиной звона в ушах также может быть высокое давление или патология.
Источник
26.04.2024 Теперь можно думать о будущем: пациенты испытали первое в мире лекарство от болезни Бехтерева
Не гасит боль, а лечить причину. В России зарегистрировали первый в мире препарат от болезни, которая поражает суставы, приносит невыносимую боль и может полностью обездвижить человека.
Источник
26.04.2024 Вкус металла во рту и еще 8 признаков пониженной кислотности желудочного сока
Нормальное пищеварение, усвоение витаминов и минералов, защита от паразитов и бактерий — все это невозможно, если в желудке низкий уровень кислоты.
Источник
26.04.2024 ESCMID: новый метод очистки воздуха ультрафиолетом защитит мир от новой пандемии
Новая технология дезинфекции воздуха может предотвратить новую пандемию. Об этом сообщает Европейское общество клинической микробиологии и инфекционных заболеваний (ESCMID).
Источник
26.04.2024 Когда начинается старость с точки зрения науки
Как ни странно, старость наступает тогда, когда мы сами считаем себя старыми. Так, российские ученые в конце прошлого года установили, что к нашим соотечественникам осознание старости приходит примерно в 71 год. Согласно известному лонгитюдному исследованию ученых из Университета Гумбольдта в Берлине, которое длилось четверть века, определение границы старения зависит от текущего возраста респондента.
Источник
26.04.2024 Нутрициолог Шарапова назвала 3 диетических маринада для шашлыка
Нутрициолог Юлия Шарапова поделилась рецептами вкусных и диетических маринадов для шашлыка.
Источник
26.04.2024 КРАПИВНИЦА: Как справиться при помощи натуральных средств
Когда наша кожа страдает от какой-либо инфекции или аллергии, она обязательно дает нам об этом знать. Обычно появляется красноватая сыпь, которая очень сильно чешется.
Источник
26.04.2024 Чем полезны резистентные крахмалы
Диетологи уверены, что сложные углеводы помогают контролировать вес и аппетит. Они расщепляются медленно и практически не усваиваются организмом, отлично насыщая на несколько часов. Наиболее полезные и безопасные для здоровья кишечника – резистентные крахмалы, которые содержатся в простых продуктах.
Источник
26.04.2024 Врач Васильева назвала курятину среди самых полезных видов мяса в пожилом возрасте
Врач-диетолог Полина Васильева: в пожилом возрасте употребление мяса позволяет сохранять мышечную массу.
Источник
26.04.2024 Диетолог Игнатикова: желтый сыр вреден при гипертонии и болезнях почек
Диетолог Елена Игнатикова заявила, что при некоторых заболеваниях следует отказаться от употребления желтого сыра. Врач-диетолог Игнатикова констатировала: сыр, несмотря на присущую ему пользу, следует употреблять в пищу строго умеренно.
Источник
26.04.2024 Нарколог Шуров: запах краски нравится при нехватке полезных веществ в организме
Некоторым людям нравятся запахи краски и бензина, что считается абсолютно нормальным явлением. Однако важно отличать индивидуальные особенности и опасные симптомы токсикомании, предупредил врач-нарколог Василий Шуров в беседе с «Пятым каналом».
Источник
25.04.2024 ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ: удивительно полезные свойства
Орехи богаты фитоэстрогенами (аналогами женских половых гормонов), которые оказывают омолаживающее действие не только на организм женщин (особенно в постклимактерическом периоде), но и мужчин.
Источник
25.04.2024 Исследователи выяснили, что спорт по утрам негативно влияет на человека
Если человек по утрам занимается спортом, то он больше подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям, чем тот, кто ходит в зал вечером. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета.
Источник
25.04.2024 Терапевт Тарасов: почему могут оказаться опасными йод и зеленка при обработке ран
Врач-терапевт Евгений Тарасов: йод при обработке ран может спровоцировать ожог, а зеленка – аллергическую реакцию.
Источник
25.04.2024 Врач рассказал, какое количество воды нужно пить для хорошего самочувствия
Для правильной работы организма в сутки необходимо выпивать минимум 30–40 мл воды на 1 кг веса, объяснил терапевт Максим Антонов. Дефицит жидкости может привести к развитию самых разных болезней.
Источник
25.04.2024 Хирург Суртаев: грыжа не исчезает сама и в запущенном виде грозит опасными осложнениями
Врач-хирург Константин Суртаев рассказал, какими бывают грыжи, и почему их нужно устранять, обращаясь к специалистам.
Источник
25.04.2024 Врач назвал неочевидную причину насморка. Сладкоежки, это про вас
Лор Зайцев: сахар провоцирует заболевание околоносовых пазух. Насморк частая проблема во время болезни или при аллергии, но есть люди, которых насморк, может мучить в любое время года и при любых обстоятельствах. Оказалось, что причиной активных выделений из носа может быть любовь к сладкому. Рассказываем, как сахар вредит нашему дыханию.
Источник
25.04.2024 Специалисты объяснили, какие продукты богаты йодом
Йод отыгрывает важнейшую роль в работе щитовидной железы. А потому важно поддерживать достаточные объемы этого микроэлемента в организме. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты следует употреблять для восполнения йода.
Источник
25.04.2024 Терапевт Ашрафи: резкое похудение может стать причиной ускоренного старения кожи
Врач-терапевт Бабак Ашрафи предупредил, что из-за резкой потери веса может серьезно пострадать внешность – такое похудение негативно сказывается на состоянии волос и кожи.
Источник